※本記事ではAIサポートつなぐ君の紹介コードを掲載しています。紹介経由でお申し込みがあった場合、紹介料をいただくことがあります。看護師として内容を確認したうえでご紹介しています。
前回の記事の振り返り
前回は、遠距離介護における「見守り」の考え方を整理しました。
警備会社、見守りカメラ、LINE型見守り。
どれが良い・悪いではなく、
何を守りたいのかによって選択は変わるというお話でした。
事故をゼロにすることはできない。
でも、つながりをゼロにしない選択はできるかもしれない。
見守りの種類ついては、第2回で詳しく比較しています。
今回は、その“つながり”が
認知症予防とどう関係するのかを考えてみます。
まだ大丈夫、と思っている今こそ
このブログは、まだ介護が始まっていない方へ向けて書いています。
・一人で暮らす親がいる
・会話はできている
・生活も自立している
だから「まだ大丈夫」と思っている。
それは間違いではありません。
できていることがあるのは、いいことです。
でも、介護相談を受けていて感じるのは――
小さな老いの変化ほど、家族は気づきにくいということです。
- 認知症のきっかけとして多い“つながりの変化”
- 会話が脳への自然な刺激になる理由
- 予防は「がんばる」より「続けられる環境」が大切なこと
- AIサポートつなぐ君でできる具体的な予防コンテンツ
つながりが変わるとき、変化が起きる
私は介護施設で入所判定に関わってきました。
ご本人やご家族から経過をお聞きすると、
ある共通点があります。
認知症が進んだきっかけとして挙がるのが、
「人とのつながりの変化」です。
- 配偶者との死別
- 退職
- 車を手放した
- 友人との別れ
出来事そのものが原因とは言い切れません。
でも、社会との接点が減ったあとに、
変化が目立ち始めたケースを何度も見てきました。
孤独は、静かに進行します。
予防は、ひとりでは続かない
予防は、ダイエットと似ています。
「今日からがんばろう」と思っても、
ひとりだとなかなか続きません。
社会的孤立は、認知機能低下のリスク要因の一つとされています。
会話は、
- 言葉を思い出す
- 相手の反応を読む
- 感情を動かす
複数の脳の働きを同時に使う行為です。
特別なトレーニングよりも、
日常のやりとりこそが自然な刺激になります。
AIサポートつなぐ君でできること
どんなことができるサービス？
AIサポートつなぐ君は、
LINEの中で使える見守りサービスです。
特別な機械は不要。
スマートフォンとLINEがあれば始められます。
① 定時の安否確認
毎日決まった時間にメッセージが届き、
「確認ボタン」を押すだけで安否確認が完了します。
✔ 押すだけ
✔ 家族へ同時通知
✔ 無理のない習慣化
② 家族共有
確認結果は家族アカウントに通知されます。
「ちゃんと押したかな？」と電話をする必要がありません。
管理ではなく、
ゆるく把握できる仕組みです。
③ AIとの質問・雑談
・今日はどんな天気？
・何か話題ある？
ちょっとした会話ができます。
会話は、
言葉を思い出し、感情を動かし、
自然な脳の刺激になります。
④ 動画・音楽の紹介
昭和歌謡、演歌、動物動画など、
希望に合わせたコンテンツ紹介。
「懐かしいね」という会話のきっかけにもなります。
⑤ レシピ提案
冷蔵庫にある食材を伝えると、
簡単なレシピを提案。
日常の中の“考える時間”が刺激になります。
⑥ お出かけスポット提案
近隣の観光地や交通機関を案内。
外出機会が減ることは、
老いのサインの一つ。
外に出る理由づくりになります。
⑦ クイズ・脳トレ
難しすぎない計算や言葉あそび。
「考える時間」を日常に。
予防とは、特別なトレーニングではなく、
日々の刺激の積み重ねです。
LINEの中で完結
これらはすべて、
LINEの中で完結します。
AIという言葉は難しく聞こえますが、
使う側はLINEを開くだけ。
認知症を防ぐサービスではありません。
でも、
・会話のきっかけ
・外出の理由
・考える時間
を、無理なくつくる仕組みです。
家族にできること
家族は願っています。
できれば、認知症にならないでほしい。
でも、老いとともに機能は低下。
認知症に、いつかなる。
そのためには、周りの環境や、本人のチカラだけでなく
家族の力も必要です。
でも、離れて暮らしている以上、
物理的な距離には限界があります。
だからこそ。
「気になっているよ」
そのサインを届け続ける。
予防とは、
がんばらせることではなく、
続けられる環境をつくること。
AIサポートつなぐ君は、
その環境づくりの一つの選択肢です。
まずは、知ることからはじめてみませんか？
「合わなかった」と感じた場合は、
無理に続ける必要はありません。
また、札幌市が推進する
「サッポロスマイルパートナーズ」に登録されており、
地域とのつながりを大切にした取り組みを行っています。
紹介コード「111113」を利用してお申し込みいただくと、
返金保証の対象となります。
紹介を通じていただいた報酬は、
地域での終活イベントや介護予防の活動持続に活用させていただきます。
利用された方の声や感想を、
開発者へ届けることも可能です。
一方通行ではなく、
つながりの循環が生まれる形であればと思っています。
▶ AIサポートつなぐ君 公式サイトはこちら
紹介コード：111113
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